Месяц я не писала сюда и вот снова пишу. 

Все никак не обживусь на новом месте. С мужем мы конечно не в восторге от нового места жительства. 

Но не всегда все должно нравится. 

Подходит к концу второй триместр и начинается третий. Уже в среду начнется 7ой месяц, а значит осталось три месяца. 

Полгода позади и кажется, что эти три месяца пролетят незаметно. 

В принципе так и будет. 

Мое тело деформируется с каждым днем и я не в восторге конечно же, поэтому я уже готовлю себя к тому, что мне предстоит избавляться от набранных кг. 

На третьем триместре ребенок набирает килограммы, живот быстро растет, появилось немного новых растяжек и меня это огорчает. Кушать нужно с осторожностью, а с каждым дне все больше и больше хочется всяких вкусняшек. На улице лето, а это мороженное. Я его очень люблю, но предстоит от этого отказаться. Муж обожает фаст фуд, но его фигуре особо не грозят лишние кг, а вот мне да. Поэтому стараюсь себя удерживать. По началу казалось "почему бы и нет? я же беременная!", но пользы от этого никакой. Когда ты приходишь на прием и тебе говорят, что за 2 недели ты набрала 2 кг это как то плохо. И совсем не радует. К тому же лучше отказаться сразу. Это вредно для малыша, да и труднее будет приходить в форму. 

На третьем триместре лучше сразу приучать себя к правильному питанию ( далее ПП ), потмоу что только с помощью ПП и тренировок можно похудеть. 

Прочитав несколько статей, для себя я выделила несколько советов. 

самое главное — желание и стимул; 

правильное питание; 

умеренные физические нагрузки; 

полноценный сон и отдых; 

прогулки на свежем воздухе; 

всегда хорошее настроение, даже если вам сейчас не до веселья. 

Поэтому лучше приучать себя сразу к ПП. Можно выделить упражнения. 

Конечно малыш будет требовать много времени, но время и для себя тоже нужно найти. 

Поэтому никогда не забывайте о себе.